体がだるい

とても体がだるいです。
頭も使いたくない。
何をするにもやる気が出ない。
バイタリティがまったくない。

期間
よく覚えていないが、もう一年くらいになるのではないか。

症状
本日は休みだったのですが、
たくさん寝て昼からもそもそとプログラミングの勉強だったりを始める始末。

原因と思しきもの
現時点で原因が良くわかっていないのです。

心当たりは
1. 疲れている感覚がある
2. 肩がこっている
3. やりたいことが多くて常に暇がない感覚を持っている
4. 欲に流されすぎている。禁欲的な頃はもっと元気だった

対策
1. についてはジムに行こうかなぁ
2. 整体には行っていますが、ジムで根本治療をしてみよう
3. 散歩だったり考えるのを止めることを自分に課すか・・・
4. ストイックだったことに戻ろうかな

なんか解消されたら更新します。